O jeito mais fácil de entender como emagrecer sem mágica; veja...

Durante um tempão eu sempre busquei em sites da internet coisas como "como emagrecer rápido" ou "como perder gordura de forma fácil". (adsbygoogle...

Eu perdi 35 kilos e agora vou te ensinar a perder...

Eu nunca fui gordo. Na verdade eu nasci muito magro e precisava até de vitaminas quando criança, mas na adolescência, eu ganhei muito peso....

Porque deveríamos dar um basta no mito da alimentação saudável maluca?

O que é alimentação saudável? Pra mim, pelo menos, quando ouço isso, imagino aquelas fotos bonitas da internet com umas coisas que ninguém nunca...
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