Emagrecer é sua meta para 2019? O que você pode fazer para alcançá-la?

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Muita gente começa o ano pensando nas metas e desafios que vão fazer para conseguir perder peso.



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Se este é o seu caso, será um prazer acompanhar essa jornada. Todos os dias Fhilipe Pelájjio e os parceiros do BH Saudável tentarão te ajudar neste caminho.

Ao longo do trajeto, vamos compartilhar nosso sucessos e fracassos. Sim, não tenha medo de fracassar, porque queremos um projeto de vida, não de verão ou de Carnaval.

Quero ter, junto com você uma mente saudável, porque como sempre digo, o corpo vem em segundo lugar.





Por isso vamos te esperar aqui todos os dias. Se quiser bater um papo, é só me seguir e dizer ‘oi’ no Instagram, clicando aqui. Até mais 🙂

 

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